善奕者每下一子，必然全局在胸；善兵者行軍佈陣，必知己知彼；善醫者頭疼可能醫腳，腳痛可能治腰，腰痛可能補腎，腎虧可能強氣。～～摘自《音樂之美》黃輔棠

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在中國最動盪的年代，1948出生於廣東番禺；走過千山萬水，從中國到紐約、再從紐約到香港、最後落腳台灣；明明是一位專業的音樂家，卻寫起了健康的書籍，這樣的峰迴路轉，真是令人驚嘆！他，就是如今在台南生根落戶的黃輔棠。

黃輔棠早年在廣州接受專業音樂教育，經歷文革；70年代經澳門、香港，輾轉抵美國紐約，後來在俄亥俄州肯特州立大學取得音樂碩士學位。小提琴師從馬思宏、馬科夫(Albert Markov)等。作曲師從張己任、蘆炎、林聲翕等先生。後因緣際會來到台灣，曾任國立藝術學院小提琴講師兼實驗樂團首席三年，而在機場的一場巧遇機緣，則將黃輔棠牽引至當時的台南家專(台南應用科技大學)擔任音樂系教授，並至退休；如今算來在府城也生活了近三十的年頭。

這位大半生以教琴為業，卻全力作曲的音樂家，代表性作品有《神鵰俠侶交響樂》與歌劇《西施》。另有大量管弦樂、室內樂、合唱、獨唱、獨奏作品，出版過多款CD與DVD。演出過他作品的音樂殿堂有紐約林肯中心、維也納愛樂廳、北京音樂廳、深圳音樂廳、廣州星海音樂廳、香港大會堂、台北國家音樂廳、國家戲劇院等。

出版過許多音樂相關著作的黃輔棠，為何轉身成為一位健康專家呢？「醫」切的動心起念，皆因多年與各式難纏的疾病過招的經驗，讓身為音樂家的黃輔棠，十多年前就動念提筆想書寫一本有關健康的書籍；但囿於自己非醫學專業，遲遲不敢動筆。直到看到周遭許多的親朋好友，因缺乏健康常識，導致小病變大病；之中甚至不乏醫生跟其家屬，於是讓他下定決心將自己親身經歷的所得所悟，寫成「健康常識」一書。

瘦削精實的黃輔棠，早年身體並不強健。他表示，45歲在紐約時應是壯年，然而身骨卻很弱，得了難纏的花粉過敏症；到了台南後，則是嚴重的坐骨神經痛；整個中年階段，鵝口瘡相伴，相當痛苦；後來自己的姐姐又因癌症飽受折磨離世，更是讓他更是感觸良深。

因為身體孱弱，黃輔棠學習易經跟太極拳；當年為了治療花粉熱，他在紐約因緣際會練起郭林氣功；到了台灣，因為氣功老師尹振權一句「寒氣生百病」，讓他終生受益。黃輔棠從此改變生活習慣，讓他逐漸遠離病痛，甚至連感冒也不上身，最終，徹底治癒坐骨神經痛。如此經過近十年的切膚之痛後，黃輔棠深切體認到，健康不靠醫生，求醫不如求己；他真的靠了自己做了對的事，而一一將身上的病痛驅逐，成了身心靈都健康快樂的音樂家。

當年自己四姊罹癌過早辭世，這份對家人不捨的遺憾，加上自己多年與各式難纏的疾病過招，促使黃輔棠發憤研究中醫；經過多年「以身試法」的反覆實證，累積了最珍貴的作戰經驗。黃輔棠表示，遇上癌症，西醫的處理方法，不外乎：一、.開刀，二、化療，三、放療。但開刀根本沒有改變阻塞的內在環境，所以只有改變生活環境，去除身體的寒氣，少吃多運動以排毒，才能解決根本的問題。

「萬病一理，凡沉寒痼冷諸症，外邪深陷入里，冰伏難出者，非汗法不能解此死結。」——《李可老中醫急危重症疑難病經驗專輯》

黃輔棠非常推崇出自山西的名中醫李可先生的醫學見解，且正與他當年醍醐灌頂的那句「寒氣生百病」，恰有異曲同工之妙。

他認為，西醫不論寒熱，只死盯細菌與病毒，根本治不了感冒；不講究調心神、養元氣、通堵塞，只知動刀與化療，再過一萬年也治不了癌症。為了排解堵塞，就幫病人裝上支架；其實這是所謂之「氣結」，也是百病的來源。為了不讓自己陷入「氣結」，黃輔棠給自己設了底線—不生氣；尤其不生悶氣。

黃輔棠的自學健康常識，其實也跟推行排寒療法日本醫生～進騰義晴，不謀而合。

原本是耳鼻喉科醫生的進騰義晴，累積了十多年的治療經驗，看到許多病患花費大筆金錢、耗時耗力又沒什麼效果，心中非常難過。這位仁醫對西醫這種只對局部做治療的方式，產生了極大疑惑。努力尋找其他更有效的方法，最後找到中醫；也是拿自己及家人的身體當實驗品，嘗試了針灸及中藥等各種相關治療，對中醫有了更精通的暸解之後，開始致力推廣「排寒療法」。

「風是百病之長，百病從寒起」，進騰義晴認為，寒氣是萬病之源，毒素之首；寒氣不除，疾病難癒。現代人因為不良的生活習慣，缺少運動、喝冷飲、吃冰凍品、生冷水果、吹空調、洗冷水浴、冬天腳部保暖不夠等等，造成體內寒氣滯留體內，影響氣血運行，導致疾病百出。只要把體內寒氣排除，疾病自然消除，身體自然康復。

年過七十的黃輔棠，身體康健；爬山時有些年輕人的腳力，還贏不過他。他笑稱，自己的健保卡，只用來看牙齒，就沒有其他功用。如今，喜好書寫的黃輔棠，潛心整理出這本人人通用的「健康常識」；就是希望大家能從飲食及身體上時時「保暖防寒」，就能無病一身輕。透過不吃藥、多運動等方式，讓每個人遠離病痛，得到真正的健康。

(撰文／攝影◆張捷)

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【黃輔鏜小檔案】
筆名阿鏜、山苗、黃鐘；教授、作曲家、小提琴演奏家。創作的歌劇、樂曲、歌曲曾在世界各地公演，包括維也納、紐約、華盛頓、多倫多、北京、上海、天津、吉林、深圳、香港、臺灣等。