阿育吠陀 (Ayurveda)為梵文詞彙，意思是生命的科學，這門在印度孕育了五千多年的科學，好比我們身體的使用手冊，講座中將介紹阿育吠陀的理論基礎，進行原生體質測試，說明各種體質的特色，並了解影響健康的因素；說明阿育吠陀生活作息，以及飲食與料理的原則，藉由品嚐，讓大家熟悉六個味覺，說明平日如何選擇適合自己的食材，希望大家能將阿育吠陀養生原則融入生活中，回歸真正健康的狀態，也就是身體、心智、意識的平衡。

台灣國際阿育吠陀協會 (Taiwan International Ayurveda Association; TIAA) ，致力於阿育吠陀相關知識及活動的推廣；此次活動由台南市憂鬱症關懷協會協同辦理，憂協致力於協助憂鬱症者及其家屬獲得相關的資訊及支持，建置溫暖的人際網絡以及督促政府建置健康的環境，預防憂鬱症發生。

活動僅限60人參加，中場休息將提供香料茶及阿育吠陀點心，有興趣的朋友請連結網路報名喔。

講題: 阿育吠陀，使身心靈回歸健康的預防科學
講師: 王肇芬博士 (專業的植物醫生；現職：台灣國際阿育吠陀協會秘書長)
時間: 108年12月14日(週六)下午1:30-5:30
地點: 藏風藝文空間 (台南市中西區武德街26巷6號)
費用: TIAA及憂協會員250元；非會員500元 (含下午茶)
費用請現場繳交。網路報名https://forms.gle./QaegJn37d9MQweL49

◆講師介紹:
王肇芬是位土火型體質的人，謀生的專業是植物的醫生，畢業於中興大學及美國佛羅里達大學的植物病理學系；因緣分 於2015 年加入”生活的藝術”，開始瑜珈及阿育吠陀的學習路程，深深著迷於阿育吠陀這既古老又實用的科學，帶著歡喜的心開始推廣這門學問，目前在成大通識課中介紹阿育吠陀 (六小時課程)，不定期舉辦阿育吠陀餐會，希望透過講座及料理課讓更多人瞭解並應用阿育吠陀養生方法。
活動聯絡人: 王肇芬；手機: 0929062373；e-mail: jawfenwang@gmail.com