【台南訊】「聽說 Lucy時常做運動，身體健康精神好…」這個口號想必是許多8、9年級生國小時上體育課跳健康操的共同兒時回憶。但您知道嗎？從小培養跳健康操的國民運動習慣，早在距今2千多年前，就已經被當作是普遍的養生觀念並蓬勃發展了！一年之計在於春，今年文化局「道法萬象－壇場科儀與丹道養生」特展的系列講座，就將特別邀請輔仁大學宗教學系的莊宏誼副教授，於5日下午2時在鄭成功文物館為大家解說道教養生觀，並示範氣功健康操，歡迎有興趣的朋友踴躍前往參與。

本次「壇場科儀與丹道養生」特展於文物館一樓丹道養生展區中特別規劃有兩面牆，佈滿年紀、性別、動作姿態各異的44位人物動作圖譜，可愛生動且饒富趣味。其實這些人物可是大有來頭，上下可合併為一巨幅的兩圖，來自1974年中國湖南長沙馬王堆中出土的西漢《導引圖》彩色帛畫，全長約100公分、寬約50公分，4排人物每排有11位，伸展出44個不同的動作。「導引」是古代健身與養生法，這也是目前現存最早紀錄此知識的圖譜。來到展場，我們可以看到圖中男女老少、徒手做動作或是器械運動，甚至有的在圖旁還題上不同名稱加以介紹，有以「動物」為名的姿勢，如「堂狼（螳螂）」、「鳥伸」、「熊經」；也有以治療疾病的名稱命名，如「引膝痛」、「引聾」、「痛明」等，可知在距今2000多年前的社會，就將「導引術」視做健身與醫療體操。

本次講座莊宏誼老師對於道教史、道教與養生、道教丹道學有深入研究，並在輔大開設太極學與養生學的課程，本次「道教丹道養生入門」講座，他將引經據典從《易經》、《道德經》、《抱朴子內篇》等道教名著，匯集出「正形、道生一、一生二、二生三、五行」的主軸，來介紹五臟六腑氣化作用形成能量的「氣機」養生觀，並將為聽者解開現代社會對於氣功及養身保健觀的疑惑。

文化局表示，本次展覽展出包括南方俗民物質文化資料館、新化玄武堂、李豐楙教授、張文政道長珍藏之丹道養生相關珍貴文物，更特別邀請日本道觀共襄盛舉，介紹「養生、壇場神像畫與器物」、「丹道仙機」及「從醫學、養生看江戶時代的道教」主題，從不同時空、不同文化中認識道教與日常生活養生觀念，歡迎市民朋友一同前來解開養生之謎。